Zelfbeheersing

26 december 2009

Veel mensen vinden het prettig om anderen of de situatie te beheersen. Wanneer het erop aankomt zichzelf te beheersen, geven evenzoveel mensen niet thuis. De consumptiemaatschappij heeft het niet zo op met zelfbeheersing. Mensen reageren direct, vreten zich vol en kopen wat los en vast zit.

Heb jij jezelf in de hand? Denk jij na voordat je iets doet? Twijfel je wel eens of ga je maar door? Geef je anderen de schuld of kijk je ook kritisch naar jezelf? Kun jij lang luisteren of ben je liever aan het woord? Ben jij wel eens blij voor een ander als die wint? Stop je met eten als het lekker is maar je wel vol zit?

Zelfbeheersing maakt je bewust en verantwoordelijk. Deze eigenschap is een sleutel naar een leven in balans en met voldoening. Je kunt keuzes maken die ertoe doen. Je wordt gezonder en krijgt betere relaties. Probeer eens een tijdje bewust te leven met zelfbeheersing.

Wat is zelfbeheersing voor jou?