Veranderen is moeilijk

21 april 2010

Stoppen met roken is moeilijk. In het openbaar leren spreken is moeilijk. Meer open staan voor kritiek is moeilijk. Leiderschap ontwikkelen is moeilijk. Zoveel meer voorbeelden maken duidelijk dat veranderen moeilijk is. Zelfs als je wil, een goed voornemen hebt, dan is veranderen moeilijk.

Tja, wanneer de dokter zegt dat je nog maar een jaar te leven hebt als je doorgaat met roken wordt het een ander verhaal. Of als je promotie afhankelijk is van nieuwe vaardigheden, dan ga je wel keihard aan de slag. Als je het maar belangrijk genoeg vindt, dan lijkt veranderen plots minder moeilijk.

Maar je staat natuurlijk niet altijd met je rug tegen de muur wanneer je wil veranderen. Hoe kun je het veranderen nu minder moeilijk maken? Het graag willen moet ondersteund worden door een bewuste en verantwoordelijke keuze. Je eigen situatie leren overzien en begrijpen.

Verandering wordt daarmee een natuurlijk proces en jouw nieuwe pad. Dit lukt niet altijd in je eentje. Gezinsleden, familie en vrienden kunnen helpen, net als je leidinggevende en je collega's. Maar die hebben ook belangen en sluiten niet altijd naadloos op jou aan.

Een coach of mentor kan jou wel objectief en professioneel begeleiden. Goed luisteren naar jouw motivatie en die toetsen. Samen doelen stellen, plannen maken, actie nemen, evalueren en doelen bijstellen. Vooral jou op gang brengen en richting geven. Een paar gesprekken kunnen al heel wat teweeg brengen.