Verander het kanaal

06 april 2010

Waar kijk en luister je naar? De mens is van nature geneigd veel slecht nieuws te consumeren. De krant staat er vol mee. Het nieuws wordt gedomineerd door slecht nieuws. Mensen om je heen klagen. Slecht nieuws wordt gebracht als sensatie. Zie je wel, de wereld is slecht. Pijn. Leed. Verdriet. Slecht nieuws op elke hoek.

Zoveel televisieprogramma’s schreeuwen je huiskamer in. Alsof jij op de hoogte moet zijn van wat bekende Nederlanders meemaken. Alsof dat het leven is. De glossy’s die vertellen wat jij niet hebt. Alsof het leven afhangt van kleding, auto’s en opsmuk. Je weet zo onderhand meer over Patty dan over je buurvrouw.

Teveel slecht nieuws kropt zich op in je lichaam, verstoort de energiebanen en blokkeert geluk. Van belang is je af te sluiten van de continue stroom van slecht nieuws. Verander het kanaal. Zet de televisie op een andere zender. Zet je televisie ook eens een avond uit. Lees niet die krant of dat blad wat niets toevoegt aan je leven.

Wees bewust van dit principe en ga op zoek naar leuk en positief nieuws. Deze zoektocht alleen al zal je blijer maken en meer energie geven. Iets leuks samen met je buren doen zorgt voor verbondenheid en geborgenheid. Pak die sjoelbak tevoorschijn. Maak een lekkere wandeling. Ga gezellig in de voortuin zitten. Verander het kanaal!