Het is je eigen lichaam

22 januari 2010

Jouw lichaam wordt continu blootgesteld aan diverse factoren welke ervoor zorgen dat het korter of langer meegaat. De belangrijkste factoren zijn:

• Eten en drinken (vitaminen, vetten enz.)
• Genotsmiddelen (roken, drinken enz.)
• Atmosfeer (licht, zuurstof, vervuiling enz.)
• Straling (zon, stroom, gsm enz.)
• Gedachten (liefde, angst enz.)

Je staat er waarschijnlijk weinig bij stil. De meeste mensen leven in hun hoofd, de gedachten, het denken. Actief zorgen voor het lichaam gebeurt dan af en toe, door wat te sporten en een tijdelijk dieet. De balans is zoek, evenals het inzicht dat het denken het lichaam positief of negatief beïnvloed.

Kun jij je indenken dat je een derde van je tijd besteed aan je lichaam? De tijd nemen om gezond te eten en te drinken, te bewegen, te wandelen in de natuur, rust en stilte tot je te nemen, te mediteren gericht op de heling van je lichaam, je uiterlijk en innerlijk te verzorgen, je lichaam lief te hebben.

Ben jij je bewust wat je doet met je lichaam? Door veel te eten, ongezond voedsel te eten, (veel) vlees te eten, alcohol te nuttigen, te roken, lang in de zon te verblijven, in de nabijheid van een elektriciteitsmast te wonen, in een grote luchtvervuilde stad te zijn, gejaagd te leven met stress, alleen te zijn zonder vriendschap.

Jij leeft in het Westen, de wereld van welvaart, de wereld van consumptie, de wereld van hebben, de wereld van denken, de wereld van kanker, diabetes en hart- en vaatziekten, de wereld die lak heeft aan het lichaam, de wereld van de langzaam maar zekere dood, de wereld waar je moeite moet doen als je wilt (over)leven.

Het is jouw eigen lichaam…