De gremlin

21 november 2009

Met gremlin doel ik niet op een grappig wezen uit de film Gremlins, maar de gremlin in ieder van ons. Het kleine stemmetje in je hoofd dat probeert je te overtuigen de status quo te handhaven. De gremlin fluistert: “Wacht, je bent er nog niet klaar voor. Je hebt het al vaker geprobeerd, maar je kunt dit niet. Stel de verandering uit.”

Iedereen heeft zowel baat als last van zijn of haar gremlin. Voorzichtigheid is de moeder der wijsheid. Soms is het nodig even de kat uit de boom te kijken. Doch wanneer je eens moedig moet zijn en het belangrijk is te veranderen, dan zit jouw gremlin danig in de weg. Je gremlin praat je de put in, net zolang totdat je er vanaf ziet.

Van belang is je gremlin te herkennen wanneer die ongewenst opduikt. Op het punt dat je serieus na gaat denken en besluiten om te veranderen. Bijvoorbeeld wanneer je overweegt te stoppen met roken of je baas wilt aanspreken op zijn onbehouwen gedrag. Dan roert je gremlin zich: “Ho stop, ben je nu helemaal gek geworden. Niet doen hoor.”

Of venijniger: “Als je tot maandag wacht, heb je meer tijd om je voor te bereiden. Doe het even rustig aan, je hebt al zolang ermee geleefd, dan kunnen die paar weken of maanden er ook wel bij. Zo erg is het toch niet. Wat nu als je het hiermee alleen maar erger maakt. Praat er nog eens over met anderen. Denk er nog eens over na.”

Feiten zijn niet belangrijk voor de gremlin, alleen houden zoals het is. De gremlin kan niet gecoacht worden. En bovenal, de gremlin kan niet worden weggestuurd. De gremlin blijft je leven lang bij je. En zoals aangegeven is dat maar goed ook, want jouw gremlin voorkomt dat jij je onnodig in (levens)gevaarlijke situaties stort.

Wanneer je wilt veranderen en merkt dat je gremlin dwars gaat liggen, ontmasker je gremlin dan. Doorzie het plan om besluiten uit je hoofd te ‘praten’. Hou zelf wel vast aan de feiten en voer jouw interne discussie naar waarheid en op basis van jouw normen en waarden. Zet je gremlin even in de hoek en heb geen aandacht voor z’n gewauwel.